西兰花粥怎么做给宝宝吃(山药西兰花粥宝宝辅食)

大家好,今天就和小雪一起来看看这个问题吧 。西兰花怎么做粥，西兰花做粥的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 材料：鸡蛋1个，西兰花10克，婴儿粥30克。

2、 将西兰花焯至熟，沥干水分，取出。漂烫西兰花是为了保持蔬菜的颜色，去除异味、涩味和草酸。

3、 把西兰花切成粉，尽量切薄，或者直接用料理机磨成粉。

4、 将蛋清和蛋黄分开备用。

5、 宝宝稀饭，用清水洗净。

6、 加入240ml水，大火烧开，打开锅盖，搅拌均匀，转小火继续煮10分钟。

7、 打开盖子，加入蛋黄，快速搅拌，煮2分钟，加入西兰花粉，搅拌均匀。

8、 煮到所有食材都熟了，就可以上桌了。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。