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爆炒鱿鱼圈的做法(爆炒鱿鱼圈的做法窍门)

2023-04-18 12:54:10健康654

大家好,今天就和毛毛一起来看看这个问题吧 。鱿鱼怎么爆炒好吃,爆炒鱿鱼的烹饪方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

爆炒鱿鱼圈的做法(爆炒鱿鱼圈的做法窍门)

1、 撕掉鱿鱼红褐色的表皮,取出腹内类似塑料片的脊骨和白色黏膜。将鱿鱼剖开,内面向外,以45度角轻轻划斜刀,间隔3毫米。

2、 划完后,与前一划成90度角轻轻划斜刀,间隔3毫米,然后将切片的鱿鱼切成条,再切成片。

3、 用油、盐、酱油、糖、料酒腌制备用。花椒洗净,去核,切块;大蒜切碎。

4、 热锅(不放油),放入腌制好的鲜鱿翻炒,待鲜鱿圈好后收起来待用。

5、 烧热油锅,放入姜片和蒜爆香,倒入花椒翻炒,加入少许水,盖上锅盖煮几分钟(如果喜欢清爽,可以边炒边洒几次水)。

6、 将鲜鱿鱼一起翻炒,2分钟后调味装盘。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 鱿鱼好吃
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