手术后斑鱼汤的做法和功效(斑鱼用什么煲汤最好吃最好喝)

大家好,今天就和毛毛一起来看看这个问题吧 。三斑鱼怎么煮好吃又营养，山斑鱼汤的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 食材：山班鱼1条；调料：党参、大枣、山药、枸杞、3汤匙油、适量盐。

2、 将党参、大枣、山药和枸杞洗净，稍微浸泡；

3、 将宰杀后的山班鱼洗净，擦干水分，热锅放油，待油六七成热时，将山班鱼两面煎至微黄，捞起；

4、 砂锅内清水烧开，倒入所有食材，大火煮20分钟，转小火一个半小时，加盐调味。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。