清蒸金鲳鱼需要蒸多久(清蒸金鲳鱼要几分钟)
大家好,今天就和小新一起来看看这个问题吧 。蒸鲳鱼多长时间最好吃了,蒸鲳鱼多久口味最佳很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 做蒸鲳鱼的时候,需要注意蒸鲳鱼的时间。烧开水,用大火蒸。一般来说,时间控制在8-10分钟。如果蒸的时间太长,鱼会太老,味道不好。
2、 鲳鱼含有许多营养成分。100克鱼含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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