产妇能吃猪蹄炖玉米吗(产妇可以吃猪蹄炖白萝卜吗)

大家好,今天就和蜜蜜一起来看看这个问题吧 。猪蹄怎么做适合产妇吃，产妇吃猪蹄炖什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 花生汤炖猪蹄。猪蹄洗净，切块。先用热水冲洗干净，再放入清水中煮沸。煮沸后加入花生，有很好的除奶效果。

2、 猪蹄炖黄豆不仅能出奶，还能提高奶的质量。不过先把黄豆煮一个小时，再放入猪蹄一起炖。猪蹄虽然属于油腻食物，但是产后吃可以起到很好的催奶作用。同时在制作过程中要少放盐，一般一周喝三次左右就够了。食物搭配最好合理。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。