软化血管最好的药（吃什么软化血管最好的药）

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1、病情分析:您好市场上有许多软化血管的药, 那些所谓软化血管的药主要是可以延缓血管硬化. 意见建议:建议食疗可以软化血管的食物 黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化.黑木耳经常和蒜,葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化. 香菇:含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆,因而香菇对防治心血管疾病有积极作用. 蜂蜜:含有丰富的维生素C,K,B2,B6,胡萝卜素,能改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化. 枣:含有相当丰富的维生素C和维生素P.维生素P能防止出血性疾病. 核桃:含有丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量亚油酸,可防治动脉硬化. 茄子:含有维生素P,其中以紫茄子含量最高.维生素P能增强毛细血管弹性.因此,对防治高血压,动脉粥样硬化有较好作用. 番茄:含有维生素P,可保护血管,能防治高血压. 白薯:属于多糖与蛋白质的混合物,多吃可减少胆固醇的含量,对防治血管硬化很有利. 玉米:含有大量亚油酸,维生素E等,能防止血管硬化.。

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