最适合孕妇吃的6种水果（最适合孕妇吃的6种水果提子）

大家好，小编小鸥来为大家解答这个问题。最适合孕妇吃的6种水果提子，最适合孕妇吃的6种水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇需要使饮食和水果多样化，以避免营养缺乏。

2、对于孕妇来说，最好的六种水果建议是苹果、橙子、猕猴桃、草莓、香蕉和芒果。

3、苹果中的钾可以和体内多余的钠结合，所以当你吃盐过量时，可以吃苹果帮助排出；吃柑橘可以疏通经络，富含维生素C；猕猴桃能提高免疫力；草莓有防辐射作用；香蕉糯甜，能通便；芒果能有效缓解孕吐等。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。