得了糖尿病怎么办（得了糖尿病怎样变得更坚强）

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1、糖尿病确诊后，目前无论是年轻人还是老年人都无法治愈。糖尿病是由于遗传因素或环境因素，导致体内胰岛素分泌不足或相对不足，导致血糖升高，脂肪和蛋白质代谢异常。如果没有得到正确的诊断和及时的治疗，会引起各种并发症，影响生活质量，甚至危及生命。此外，如果进行积极的早期诊断和系统治疗，也可以提高生活质量，寿命与健康人相同。糖尿病的治疗主要是综合的、个体化的综合治疗，包括医学营养治疗、制定饮食计划、主食粗细搭配、适量食用新鲜蔬菜水果等。

2、此外，各种奶、蛋、肉要适量，饮食要均衡、多样化、有营养。同时建议饭后适当活动，不仅有助于控制体重，还有助于控制血糖。同时，糖尿病患者一定要注意自身血糖的监测，积累各种关于糖尿病的知识。在医生指导下个体化控制血糖、血脂、血压和体重。通过医生、患者和家属的共同努力，即使是青年糖尿病患者也不必害怕。他们可以完全控制，但不能完全治愈。他们可以在不影响工作、学习、婚姻、生育的情况下，提高生活质量，活得更久。

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