舌苔白厚怎么调理（舌苔白厚怎么调理效果最好）

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1、舌苔白厚主要是外感寒湿，饮食不当，如吃油腻食物或生冷食物，导致脾胃运化功能失调所致。

2、中医提倡芳香化，健脾利湿。

3、常用药物有藿香正气丸或三仁汤。

4、如果明显舌苔白、厚、干且阴虚，可以考虑口服养胃舒颗粒；如果舌苔白、厚、腻、泻，需要健脾利湿，可以口服沈凌白术粉。

5、食疗可以考虑薏仁红豆粥调理。

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