腰骨痛是怎么回事（腰骨痛是怎么回事啊）

大家好，小编小白来为大家解答这个问题。腰骨痛是怎么回事啊，腰骨痛是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰椎骨痛有以下几个原因：一是腰椎间盘突出的表现，是长时间坐着、长时间伏案工作造成的；第二，可能是腰肌劳损的原因；第三，也有可能是突然的剧烈运动导致过度劳累，导致腰痛。

2、平时建议多注意休息，不要携带重物，尽量睡硬板床，注意锻炼，不要从事剧烈运动，注意保暖。

3、可以用局部热敷来缓解。

4、同时，也可以口服腰痛宁胶囊来辅助治疗。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。