坐月子能不能吃糖（坐月子能不能吃糖果）

大家好，小编小雪来为大家解答这个问题。坐月子能不能吃糖果，坐月子能不能吃糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、坐月子要慎吃糖果。

2、糖又称之为碳水化合物，是人体所必须的营养物质之一，能够提供热量。

3、月子期的妈妈在生产时消耗了大量的体力，适量吃糖能够有效为产妇补充体力。

4、同时糖能够缓解情绪，放松心情，很多月子期妈妈会出现抑郁、烦躁的情况，适量食用糖果能够有效缓解。

5、但是月子期妈妈本就因为肾气损耗而牙齿敏感，若过食糖果会得龋齿，损害健康。

6、其次，糖果中含有大量的添加剂，而且在加工过程中的安全不能够完全保证，过多食用会影响妈妈的健康，如果母乳喂养也会伤害宝宝。

7、所以，在没有特殊需求的情况下，要慎吃糖果，即使食用也不可过量。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。