早上空腹喝酸奶会怎样（早上空腹喝酸奶会不会胀气）

大家好，小编小白来为大家解答这个问题。早上空腹喝酸奶会不会胀气，早上空腹喝酸奶会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、空腹喝酸奶对身体有一定的伤害，尤其是本身胃肠有疾病的患者，这种做法是不可取的。

2、有些肠胃比较敏感的患者，在空腹饮用酸奶后会出现腹泻的症状。

3、而且早晨胃部的胃酸就比较多，此时饮用酸奶可能会出现胃部不适症状。

4、从营养的角度来说，空腹饮用酸奶，对于酸奶的营养吸收是不利的。

5、胃酸会破坏酸奶的营养成分，酸奶中添加了些益生菌，空腹饮用可能会杀死这些益生菌。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。