经期后煲什么汤补气血（经期后炖点什么汤补血）

大家好，小编小雪来为大家解答这个问题。经期后炖点什么汤补血，经期后煲什么汤补气血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经后补气血的方法有很多，煮汤是非常好的方法。

2、鸡蛋壳可以做汤底。

3、鸡汤营养丰富，对月经后的女性有非常好的补益气血的作用。

4、其次，在煲汤的时候，可以加入枸杞、当归等材料，对补血有非常好的效果。

5、同时，一些补气的材料如党参、黄芪、西洋参等。

6、也可以添加，可以起到很好的补气作用。

7、也可以用中药调理，其中八珍汤的补气血效果非常好。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。