尿酸高可以吃海带吗（请问尿酸高可以吃海带吗）

大家好，小编小月来为大家解答这个问题。请问尿酸高可以吃海带吗，尿酸高可以吃海带吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高尿酸血症是由尿酸合成增加或尿酸排泄减少引起的代谢性疾病。

2、高尿酸血症是痛风的基础。

3、痛风是基于人体血液中尿酸超载。

4、调整生活方式有助于降低尿酸，还可以预防痛风发作以及高尿酸带来的诸多危害。

5、对于高尿酸血症患者，应注意饮食治疗，尤其是动物内脏、红肉即牛、羊、猪肉，以及高嘌呤海鲜、酒、含糖饮料、果汁等食物。

6、高尿酸血症患者不宜食用。

7、像海带，100克海带含嘌呤25-150毫克，具体来说100克海带含嘌呤96.6毫克。

8、这种高嘌呤食物海带不适合高尿酸患者食用。

9、所以，高尿酸患者尽量不要吃海带。

10、可以吃些嘌呤含量低的食物，如奶酪、牛奶、鸡蛋、精制面粉、嘌呤含量低的蔬菜、果糖含量低的水果等，对高尿酸患者尤为重要。

11、一定不能吃嘌呤含量高的食物，以免痛风发作，造成高尿酸损伤。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。