甘蔗糖的功效与作用（甘蔗糖的功效与作用与禁忌）

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1、甘蔗主要是由甘蔗汁制成的糖。

2、包括红糖、白糖等。

3、都属于甘蔗糖，营养价值丰富。

4、它含有大量的糖分，能为人体新陈代谢提供能量，能起到一定的活血化瘀作用。

5、此外，蔗糖还可以减轻肝脏的毒性，促进肝脏的正常代谢。

6、甘蔗中的氨基酸和膳食纤维还能延缓皮肤衰老，增强人体免疫力。

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