喝羊奶有哪些好处（喝羊奶有哪些好处视频）

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1、喝羊奶的好处有：一是容易消化，因为羊奶中的成分比普通牛奶更接近母乳，更容易让人吸收消化。

2、二是补钙，因为羊奶中含有丰富的钙，可以补充人体所需的钙，促进骨骼的发育，从而起到补钙的作用。

3、第三，抗粘液，因为羊奶的脂肪大小是牛奶的九分之一，所以羊奶不像牛奶会增加粘液分泌，羊奶也不会刺激肠道。

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