来月经能喝可乐吗（第一次来月经能喝可乐吗）

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1、月经期间不建议喝可乐。首先，很多可乐都是冰镇冷饮。经期如果喝冷冻食品，会导致子宫收缩异常，痛经，月经量异常。其次，可乐是碳酸饮料，含气较多。饮用后会引起胃胀或刺激胃酸分泌，引起胃痛不适，影响月经食欲，不利于营养物质的吸收。

2、最后，可乐中含有一种物质磷酸，影响铁的吸收，从而影响血液的生成。女性在经期会流失一部分血液，容易引起贫血。如果她们在经期大量饮用可乐，贫血症状会进一步加重。无论是经期还是平时，都不建议喝可乐、雪碧等碳酸饮料，也不要吃辛辣、辛辣、生冷、寒凉的食物，可能会对身体造成不良影响。

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