去内热最快最好的办法（怎样快速去内热）

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1、内热，中医也称内火，是指脏腑阴阳实热，导致内热。

2、常表现为胸闷、五心发热、口苦、咽干等。

3、清除内火最快最好的方法就是服用具有清热泻火、清热解毒等功效的感冒药。

4、如金银花、黄连、黄芩、黄柏、栀子、大黄等中草药。

5、也可以调整饮食，吃一些热的蔬菜等。

6、平时注意饮食清淡，保护好自己的脾胃，促进脏腑功能的恢复，有利于内热的清除。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。