怎么把胃里的气排出（怎样才能将胃里的气体排出来）

大家好，小编小白来为大家解答这个问题。怎样才能将胃里的气体排出来，怎么把胃里的气排出很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，我们需要找出胀气的原因。

2、一般由于饮食不当，吃辛辣刺激性食物，油腻生冷食物引起肠道菌群失调，食物不能充分消化分解引起胀气。

3、首先，吃容易消化的饮食，加强体育锻炼，保持心情舒适，腹部热敷或顺时针按摩，促进肠胃蠕动，减少胀气；可以给醋喝两口，可以促进消化，缓解胀气；药物，如多潘立酮片、多酶片、健脾丸等。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。