月子里产妇能吃牛肉吗（产妇坐月子能吃牛肉吗）

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1、坐月子的产妇可以吃牛肉，牛肉中含有人体所需的多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖和维生素B。

2、具有健脾和胃、补益气血、强筋壮骨的功效，适用于产妇。

3、对牛肉过敏引起湿疹的人慎用。

4、中医认为，牛肉具有补中益气、补脾胃、强筋骨、化痰熄风的功效。

5、适用于气郁体虚者。

6、所以坐月子期间，给产妇吃牛肉更有利于身体的恢复。

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