坐月子鸡汤怎么做（坐月子鸡汤怎么做才好吃）

大家好，小编小鸥来为大家解答这个问题。坐月子鸡汤怎么做才好吃，坐月子鸡汤怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、产妇身体虚弱。

2、恢复期，注意营养补充。

3、产褥期可以喝鸡汤恢复身体，增加营养。

4、可以用红枣或枸杞炖鸡汤，加少量盐，少放辣椒、花椒等香料。

5、可以选择公鸡或小鸡煮汤，但要避免太油腻，也不要煮太久，以免破坏汤里的营养成分。

6、产后5到7天可以喝鸡汤，可以帮助产妇泌乳，让宝宝有足够的奶水。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。