西兰花有什么功效（西兰花有什么功效和禁忌）

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1、病情分析：1。

2、补肾益精的功效：经常食用西兰花有助于治疗耳鸣、健忘、腰膝酸软、精神萎靡、气短懒动、阳痿、早泄、遗精、遗精、性功能障碍等症状。

3、肾虚引起的。

4、2.健胃消食的功效：吃西兰花可以用来治疗脾胃虚弱引起的消化不良，还可以增强食欲。

5、3.美容养颜功效：西兰花含有丰富的维生素C，有利于促进细胞的抗氧化能力，清除自由基，减少皱纹，美白肌肤，从而达到美容养颜的功效。

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