萝卜的功效（胡萝卜的功效与作用）

大家好，小编小新来为大家解答这个问题。胡萝卜的功效与作用，萝卜的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、萝卜可以很好的促进食物的消化功能，因为萝卜中含有类似胰酶的化学物质，胰酶可以分解一些食物，比如动物肉和植物性食物面食。

2、所以，如果吃多了引起腹痛、腹胀等积食，适当吃一些萝卜可以消除积食，促进消化。

3、萝卜还能促进排气排便，因为萝卜中的膳食纤维能促进肠道蠕动。

4、所以便秘的人适当吃点萝卜，可以促进排便，预防和缓解便秘。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。