高血脂吃什么好 高血脂的饮食注意事项有哪些（高血脂的人应该吃什么食物）

大家好，小编大牛来为大家解答这个问题。高血脂的人应该吃什么食物，高血脂吃什么好 高血脂的饮食注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

高脂血症的饮食注意事项如下：

1、高血脂应低脂饮食，尽量避免摄入过多的动物内脏、动物脂肪；

2.适量吃坚果；

3.多吃富含维生素的水果和蔬菜；

4.血脂高的时候，可以服用调脂药物。如果低密度脂蛋白高，可以使用他汀类药物；如果HDL低，可以通过饮食调节。同时，饮用含花青素的饮料或红酒有助于提高HDL。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。