孕妇能吃栗子吗（孕妇吃栗子对胎儿好吗）

大家好，小编可心来为大家解答这个问题。孕妇吃栗子对胎儿好吗，孕妇能吃栗子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

孕妇孕期可以吃栗子。主要好处如下：

1.适当吃点栗子可以补充身体缺乏的营养。栗子含有丰富的维生素C、维生素B等维生素，是孕妇和胎儿必不可少的营养素。同时含有脂肪、蛋白质等微量元素，对胎儿的生长发育有非常重要的作用。

2.在怀孕期间，一些女性由于人绒毛膜促性腺激素水平升高，会出现恶心、呕吐等各种妊娠反应。适当吃点栗子，有助于缓解怀孕的症状，提高孕妇的食欲。

3.适当食用栗子还可以健脾补肾，提高免疫力，同时促进身体的血液循环，但一定不要多吃，以免消化不良。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。