浓茶喝多了有什么危害（绿茶浓茶喝多了有什么危害）

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1、浓茶含有咖啡因和茶碱等物质。长期喝浓茶会损伤胃黏膜和肠道，导致肠胃不适。时间长了会出现消化道溃疡、烧心等临床表现。茶中长期积累咖啡会导致神经过度兴奋，从而导致失眠，影响生活质量。

2、此外，茶叶中的咖啡因能抑制十二指肠对钙的吸收，加速尿中钙的排泄。同时具有抑制和吸收双重作用，所以会发生缺钙，导致骨骼中钙长期流失，骨质疏松，容易骨折。

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