清淡饮食菜谱（宝宝清淡饮食菜谱）

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1、疾病分析：苦瓜炒鸡蛋，番茄炒西葫芦，虾仁炒白菜，蚝油炒香菇，金针菇炒鸡蛋，罗勒炒黄瓜。

2、这些清淡的食谱营养价值非常高，是高蛋白低脂肪的健康饮食。

3、它们富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖，能提高免疫力，预防心脑血管疾病，促进儿童大脑和骨骼的发育。

4、经常食用可以提高免疫力，清热解毒，美容养颜，减肥。

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