鸡蛋的作用（醋泡鸡蛋的作用）

大家好，小编小鱼来为大家解答这个问题。醋泡鸡蛋的作用，鸡蛋的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸡蛋富含蛋白质，而且都是优质蛋白质。

2、每100克鸡蛋中蛋白质的质量约为12%，比较丰富。

3、如果通过补充体内的蛋白质来吃鸡蛋，可以增加免疫力，得传染病的可能性就小了。

4、鸡蛋中还含有丰富的脂溶性维生素，如维生素A、D、E、K等，可以更顺畅地调节新陈代谢，起到积极的作用。

5、鸡蛋还可以为身体补充胆固醇，胆固醇的摄入量适当。

6、它们是体内许多激素或重要化学物质的原料，对维持正常功能非常重要。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。