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缓解手腕扭伤最有效的方法(缓解手腕扭伤最有效的方法是什么)

2022-09-17 20:30:27健康730

大家好,小编小鱼来为大家解答这个问题。缓解手腕扭伤最有效的方法是什么,缓解手腕扭伤最有效的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:耳穴贴压对缓解急性手腕扭伤有效。

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2、治疗:取穴:神门、腕、交感、镇痛穴。

3、如果痛点辐射到手肘,加上手肘;如果你不能伸展和弯曲你的手指,添加它们。

4、选定穴位后,对耳廓进行常规消毒,将消毒后的中药种仁——中药保留的王不留行籽,用胶带固定在耳穴上。

5、那些轻贴同耳穴的;严重者可双耳同时敷。

6、穴位贴敷后,按压15-20分钟,同时锻炼手腕,由慢到快逐渐加大旋转幅度。

7、每天按3-4次,3天后换一次。

8、病程长,最老的可达3次。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 最有效手腕
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