长期喝纯净水好吗（长期喝纯净水有什么不好）

大家好，小编猫猫来为大家解答这个问题。长期喝纯净水有什么不好，长期喝纯净水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不建议长期喝纯净水。

2、长期喝纯净水对身体不好。

3、纯净水含矿物质相对较少，或者有些纯净水根本不含矿物质，所以纯净水是酸性饮料。

4、1.长期饮用酸性饮料会破坏体内酸碱平衡，导致人体体质过度酸化，会导致一定的免疫功能紊乱，从而导致免疫力下降，抗病能力减弱。

5、2.纯净水含有的矿物质相对较少，会导致体内的微量元素、维生素等营养物质迅速与水溶解，被排出体外。

6、所以长期喝纯净水会使体内营养失衡。

7、3.纯净水矿物质含量相对较少，所以负氧离子相对较少。

8、长期饮用纯净水会造成微量元素的缺乏。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。