吃木瓜的好处（孕期吃木瓜的好处）

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1、疾病分析：木瓜具有健脾润肺、益气健胃的功效，一般可以食用，尤其适合消化不良、肥胖、产后缺乳者食用。

2、木瓜中含有的齐墩果酸具有保肝、降酶、抗炎、抑菌、降血脂的作用。

3、木瓜富含胡萝卜素，能有效抵抗全身细胞的氧化，破坏加速人体衰老的自由基。

4、常吃木瓜有美容皮肤、延缓衰老的功效。

5、木瓜还有防止人体致癌物质亚硝胺合成的作用。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。