西瓜的营养价值是什么（西瓜的营养价值是什么样子的）

大家好，小编猫猫来为大家解答这个问题。西瓜的营养价值是什么样子的，西瓜的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

西瓜的营养价值如下：

1.可以为身体补充丰富的矿物质，尤其是钾，对维持正常的神经肌肉兴奋性有重要作用。适当吃西瓜可以让肌肉更发达。

2.能利尿消肿，因为西瓜富含碳水化合物，能在体内形成渗透性利尿。对于排尿不畅、水肿的人来说，适当吃西瓜对排尿消肿有很好的效果。

3.它能清热解暑。从中医食疗的角度来说，西瓜味甘，性寒。对于暑热口渴的人来说，适当吃西瓜有很好的清热解暑的作用。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。