孕妇能吃鱼吗（刚怀孕的孕妇能吃鱼吗）

大家好，小编小月来为大家解答这个问题。刚怀孕的孕妇能吃鱼吗，孕妇能吃鱼吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇可以吃鱼。

2、鱼类含有丰富的蛋白质和维生素，对孕妇有好处：一是可以增强孕妇的免疫力，有利于胎儿的生长发育；第二，降低胆固醇，预防高血压、心脏病和心血管疾病的发生；第三，促进消化，同时还可以治疗产后便秘；第四，保护视力；第五，缓解神经紧张，帮助睡眠；第六，有利于乳汁的分泌，能增加乳汁中的营养成分。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。