经期能吃桃子和葡萄吗（姨妈期可以吃葡萄和桃子吗）

大家好，小编丹尼来为大家解答这个问题。姨妈期可以吃葡萄和桃子吗，经期能吃桃子和葡萄吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：桃子和葡萄都是温性食物。

2、一般在月经期间可以常温食用，但不要从冰箱中取出后立即食用，否则会引起痛经、月经量减少、经期延长。

3、一般经期不宜吃生冷食物，如丝瓜、茄子、黄瓜、冬瓜、猕猴桃、西瓜等。

4、可以多吃些温性食物，如黑木耳、花生、核桃、大枣、桂圆等。

5、月经期间要注意辛辣生冷的食物。

6、你要保持心情舒畅，不要熬夜，不要同房。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。