红枣枸杞桂圆莲子能放在一起炖么（红枣桂圆枸杞莲子可以一起煮吗）

大家好，小编小鱼来为大家解答这个问题。红枣桂圆枸杞莲子可以一起煮吗，红枣枸杞桂圆莲子能放在一起炖么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大枣、枸杞、桂圆、莲子可以一起炖。这些既是食品又是药品，而且是药食两用的。本身就是食物，红枣能补中益气，有补气治脾虚的作用，治疗不想吃，脾胃虚弱的人。枸杞是滋补肝肾阴的药物。可治疗阴虚多饮、口干舌燥、腰膝酸软、耳鸣，还能明目。

2、开桂圆的时候写的是龙眼肉，有强心安神，补气血的作用。莲子能健脾，收敛，滋养脾胃，收敛精气，止带，治汗出，如盗汗或自汗，滋养脾肾气。这些食物可以一起炖，炖出来的食物吃起来很甜很好吃。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。