干铁皮石斛怎么吃最好（干铁皮石斛怎么吃最好最有营养）

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1、病情分析：铁皮石斛味甘，微寒，入胃经、肾经，有益胃生津、滋阴清热之功效。

2、常用于治疗胃阴不足、发热伤津、肾阴不足。

3、铁皮石斛有很好的滋补作用。

4、干品铁皮石斛的食用方法有很多，如泡酒、泡茶、熬汤等。

5、不同的食用方法会有不同的养生效果。

6、干制铁皮石斛药酒，滋阴生精，适合男性朋友饮用。

7、铁皮石斛干茶能清热解毒，缓解疲劳，改善睡眠，还能起到美容养颜、润泽肌肤的作用。

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