来姨妈吃什么水果（来姨妈吃什么水果比较好）

大家好，小编小白来为大家解答这个问题。来姨妈吃什么水果比较好，来姨妈吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般水果都是凉的，月经期也就是经期一定要注意保暖，否则容易导致月经量减少，痛经。

2、西瓜和猕猴桃性寒，一般不建议月经期吃。

3、但也有一些水果可以纠正因月经期引起的失血、疲劳、内分泌失调，如红枣、核桃等，有非常好的内分泌纠正作用。

4、比如葡萄、甘蔗、樱桃都有非常好的补铁效果，可以纠正贫血。

5、这些都是可以推荐经期多吃的水果。

6、由于月经期免疫力较低，此时需要避免任何容易感染的因素，防止妇科炎症的发生。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。