推经络的好处（推经络的好处和坏处）

大家好，小编小花来为大家解答这个问题。推经络的好处和坏处，推经络的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、推经可以增加内在经络本身的功能，也可以促进和增加表里经络的联系。

2、通过推动经络，可以改善与经络同名的脏腑功能，增强人体阳气和外气的力量，滋养五脏六腑和四肢。

3、比如经常感冒，免疫力不足，可以通过推膀胱经、肺经、大肠经、肾经来增加身体的抗邪能力。

4、因为膀胱和肾在表里，肺和大肠在表里，推动这四条经络或按摩局部穴位，可以促进排便，增加机体的新陈代谢，增强机体防御外界的能力。

5、但通过肝胆、脾胃的联系，经络的刺激，可以增加脏腑气机的通畅，特别是对于肝气郁结或脾胃气虚的人。

6、推中焦经脉，可以增加中焦之气的升运。

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