怎么快速缓解肌肉酸痛（怎么快速缓解肌肉酸疼）

大家好，小编丹尼来为大家解答这个问题。怎么快速缓解肌肉酸疼，怎么快速缓解肌肉酸痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、患者出现肌肉酸痛，要想快速缓解，就要根据具体病因采取对症治疗，这样会达到很好的临床效果。

2、大部分患者在剧烈运动后没有及时得到休息，导致肌肉中释放过多的酸性物质。

3、所以他们在治疗期间需要停止活动，可以洗个热水澡或者补充碳水化合物。

4、同时在酸痛的肌肉部位采用传统按摩手法，加速局部血液流动，促进酸性物质的排泄。

5、他们还可以配合局部热敷治疗，可用于理疗和电加热，以提高局部皮肤温度，以及加速局部肌肉中的新陈代谢，可以迅速缓解肌肉酸痛。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。