减肥期间吃山楂卷会不会发胖(山楂减肥期间可以吃吗)

大家好,今天就和丹尼一起来看看这个问题吧 。山楂吃了会长胖吗，吃山楂容易发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 一般来说，适量吃山楂是不会发胖的。

2、 山楂是一种常见的水果，晒干后可入药，具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。山楂含有有机酸、脂肪酶、维生素C等物质，能增加胃蛋白酶的活性，刺激胃液分泌，促进肠道蠕动和蛋白质、脂肪的消化。所以，适量吃山楂不仅不会发胖，还能促进人体新陈代谢，减少热量在体内的堆积。

3、 需要注意的是，山楂不宜过量食用。如果过量食用，山楂中的糖分和热量会在体内堆积，造成肥胖。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。