甜菜根可以直接榨汁吗(甜菜可以直接炒吗)

大家好,今天就和小鸥一起来看看这个问题吧 。甜菜根能生吃吗，甜菜根可以直接生吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 甜菜根可以直接生吃。这种食物酥脆香甜可口，多汁开胃，对身体很有好处。

2、 而且甜菜根还含有丰富的维生素C，生吃不会造成维生素C的流失，还能起到通便解毒、养胃消食的作用。

3、 一般只需要把甜菜根洗干净，和其他蔬菜一起做个沙拉就可以了。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。