沙葛可以生食吗（沙葛能生吃吗）(沙葛可以生食吗)

大家好,今天就和小鸥一起来看看这个问题吧 。沙葛能生吃吗，沙葛可以生食吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 鼠尾草可以生吃。

2、 鼠尾草又名豆薯，属于豆科植物豆薯的块根，可生吃，也可煮熟后食用。具有生津止渴、健胃消食的功效。对咽喉干燥、口舌生疮、心火旺盛引起的失眠烦躁有很好的效果。还不如吃生食清热解暑。

3、 需要注意的是，由于沙葛属于寒性食物，因此不适合脾胃虚寒、大便稀薄等虚寒体质的人食用。其次，它含有糖分，不适合血糖异常或糖尿病患者食用，会导致血糖波动较快，不利于血糖控制。而且女性经期要避免服用沙戈，容易导致月经量减少或痛经。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。