茯苓搭配什么吃效果最好(茯苓泡水喝竟有6个害处)

大家好,今天就和毛毛一起来看看这个问题吧 。茯苓可以直接吃吗，茯苓直接吃有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 茯苓可以直接吃

2、 茯苓是临床常用中药，属于利尿、除湿类药物。性平，味甘淡，有利水渗湿、健脾宁心的功效。可用于治疗寒热水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸失眠。

3、 茯苓可以直接吃，但建议煮熟后再吃，因为茯苓含淀粉较多，不利于肠胃消化。对于脾胃虚弱的人来说，如果直接食用，可能会导致腹胀、腹泻等症状。此外，茯苓质地较硬，多呈块状。茯苓只有煎服才能充分发挥药效，所以最好煮沸后服用。

4、 茯苓也是一种药食两用的中药材。茯苓除了水煎，还可以和粳米、山药、胡萝卜、香菇一起煮成粥作为食疗。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。