长期用女贞子泡水喝有害吗(男人阴阳双补的最佳药)

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解答：

1、 女贞子可以直接泡水喝。

2、 女贞是木犀科女贞的干燥成熟果实。其味甘、苦、凉，属肝肾经。女贞子具有滋补肝肾阴、明目的作用，常用于治疗肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、头发早白、视物模糊、视力下降、遗精口渴等症。

3、 用水浸泡女贞子具有提高免疫力、保护肝脏、延缓衰老、降血脂、降血糖等多种功效。作用温和，需要长期服用。因其性凉，生吃有滑肠之效，故脾胃虚寒、体阳不足、腹泻者禁用。

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