菠菜的功效与作用(菠菜的功效与作用禁忌和副作用)

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1、 菊花的功效：

2、 你可以放心，因为从中医食疗的角度来说，杭白菊辛、甘、凉，入心经。对于心烦意乱、烦躁不安、多梦的人，在医生的指导下食用杭白菊，通过滋养心经，有非常好的安神助眠的作用。

3、 能调和脾胃，消痰。对于脾胃不和引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、便秘、咳嗽、咳痰者，如果食用得当，杭白菊有很好的调和脾胃、化痰的作用。藜蒿的禁忌是避免腹泻的人食用，否则会加重腹泻症状。

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