大家好,小活来为大家解答以上的问题。视力不好吃什么好得快，视力不好吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、多吃红色的东西。
2、比如辣椒、西红柿、还有水果蔬菜、保持一个好生活方式、均衡膳食吃胡萝卜。
3、胡萝卜中含有丰富的维生素c，对眼睛有好处。
4、那，千万不要吃太多大蒜，算会刺激视网膜，常吃或者吃多会对眼睛有害处。
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