芒果是温性还是寒性（芒果是温性还是寒性水果）

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1、芒果为著名热带水果之一，芒果不热不寒,是温性的。

2、芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

3、其次维生素C含量也不低。

4、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

5、可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

6、营养作用:食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

7、2、抗癌。

8、据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

9、3、美化肌肤。

10、由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

11、4、防治高血压、动脉硬化。

12、芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

13、5、防治便秘。

14、土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

15、6、杀菌。

16、芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。

17、同时还具有抑制流感病毒的作用。

18、食用芒果注意事项：饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。

19、2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

20、3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。

21、传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。

22、其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

23、4。

24、芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。

25、孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。

26、唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

27、5、皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。

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