美手（美手小视频）

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1、日常美手方法　　手被称为女人的第二张面孔，可见其在表现个人气质风采方面的重要性。

2、而同时，手往往又是人进行各种体力劳作时不可或缺的原始工具。

3、双手不仅常常暴露于阳光和污染的空气中，而且不时浸入冷水与碱性的肥皂液、清洗液中，最易呈现老化现象，这里提供八条简便可行的护手美手处方，不妨参考运用。

4、　　常备润手霜　　无论冬夏，润手霜都应是手袋中必备之物，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。

5、另外，选润手霜也有讲究。

6、如果手背肌肤有绷紧感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油等滋润剂的润手霜。

7、　　为双手选定几副专用的手套　　提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套，寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

8、　　用浸过清洁剂的抹布　　做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。

9、　　做手指操　　看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可使手指关节灵活，又如，让双手攥紧拳头后立即张开，马上再攥紧，如此一张一合快速进行数次，可以锻炼手部关节，健美手形。

10、　　调理好日常饮食　　平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜，瓜果，鸡蛋，牛奶，海产品，杏仁，胡萝卜等，以避免肌肤干燥。

11、　　经常修剪指甲　　防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。

12、若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

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