苦苣怎么吃（苦苣怎么吃最好）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于苦苣怎么吃最好，苦苣怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 首先把买来的苦菊去根洗净，去掉不好的茎叶，放在容器里备用，如下图。

2、 取一段葱，切成葱花备用。如果有大蒜、生姜等食材，也可以准备一些备用，如下图。

3、 材料准备好后，打开热锅，倒入食用油，待油温升高，倒入准备好的葱花炒锅，如下图。

4、 接下来将准备好的苦菊放入锅中反复翻炒，如下图。

5、 需要注意的是，苦菊炒的时间不能太长，火也不能太大，以免影响苦菊的口感。出锅前根据个人口味加入适量的盐和鸡精，如下图。

6、 最后将炒好的苦菊放入盘中，炒好的苦菊就完成了，如下图。

以上就是苦苣怎么吃这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。