笑的好处（笑的好处有哪些）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于笑的好处有哪些，笑的好处这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 缓解压力：目前我们的生活和工作压力还是挺大的，所以开心的时候越来越少，烦恼越来越多。我们可以通过经常大笑来释放和缓解压力。

2、 增加幸福感：经常笑的人也是幸福感比较强的人，因为笑能促进我们的精神兴奋和心情愉快，让我们心情越来越好。

3、 拉近与人的距离：笑得多的人会给人很好的亲近感，有利于与人相处，增加互信。

4、 对身体好：经常笑的人会促进免疫抵抗力，不容易得心理疾病，所以经常笑也是一剂良药。

5、 给身边的人带来快乐和幸福：俗话说好的快乐是会传染的，所以当我们对别人微笑的时候，别人也会不自觉的受到我们快乐的感染，变得和我们一样快乐。

6、 以上小编为大家总结的就是这些笑的好处。希望能帮到大家。让我们行动起来，每天微笑着面对生活。

以上就是笑的好处这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。